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KUNDALINI

É uma tecnologia com total aplicação no nosso estilo de vida.

Combina técnicas respiratórias com movimentos, posturas físicas, relaxamento e meditação.


A prática de Kundalini Yoga promove os seguintes benefícios:

- Equilíbrio mental, físico e emocional

- Estado de paz e conexão consigo mesmo

- Aquieta e silencia a mente

- Consciência corporal

- Aumenta o potencial criativo e intuição

- Potencializa concentração e memória

- Reduz a ansiedade e depressão


A aula é indicada para pré adolescentes, adolescentes, adultos e 3ª idade


Facilitadora: Adi Shakti Kaur (Samia)

Dias e horários: Terças-feiras das 18h45 às 20h

Plano Mensal: R$ 220:: 1x por semana ::

Aula avulsa: R$ 65


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