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Yoga Dinâmica Respiratória

TERÇAS E QUINTAS :: 18h às 19h  As aulas retornam em 01  de Fevereiro O objetivo principal desta modalidade na Yoga, é aumentar a capacidade respiratória e de oxigenação, desenvolvendo a fluidez da energia em cada praticante, através de exercícios e movimentos

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Hatha Yoga

QUARTA-FEIRA :: 19h30 às 21h as aulas retornam em 31 de Janeiro

Enfatiza o desenvolvimento do ser humano através de posturas, movimentos corporais variados que alongam a musculatura, fortalecem, e a tonificam e exercícios respiratórios.


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