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MINDFULNESS

A aplicação e os benefícios da Meditação Mindfulness foram amplamente estudados e comprovados nas últimas décadas pela ciência moderna. Os exercícios e técnicas foram ajustados de tal maneira que a prática é hoje científica e secular.

A sua utilização tem crescido fortemente na área da saúde e também no mundo corporativo.


Venha conhecer esta prática que está ajudando as pessoas na busca do seu autoconhecimento, aumentando o seu nível geral de produtividade, contentamento e bem-estar. Os benefícios também são percebidos na melhora dos relacionamentos pessoais e profissionais.


Para mais informações, acesse:

https://academiademindfulness.com.br/


Período: 06 e 07 de Outubro

Facilitadores: Alexandre Lunardelli e Joselita Cunha

Sábado das 09h00 às 18h00 | Domingo das 09h às 13h

Investimento: R$ 780 em até 3x


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